Bagi ibu yang baru melahirkan, tentu momen menyusui adalah masa yang paling dinanti. Tetapi
tidak semua ibu dapat langsung mengeluarkan ASI. Mungkin keadaan ini akan menyebabkan rasa
kecewa atau bersalah pada sebagian Mom’s. Tetapi tidak perlu khawatir Mom’s. Sebab keadaan ini
terbilang wajar. Apa ya penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? Simak baik-baik penjelasan
berikut ini.
Mengapa ASI Mom’s Tak Kunjung Keluar?
Tubuh ibu yang telah melahirkan akan memiliki hormon proklatin yang berfungsi untuk
meningkatkan produksi ASI pada tubuh ibu menyusui. Tetapi, tubuh juga memiliki hormon
progesteron yang ada pada plasenta untuk menghentikan tubuh dalam merespon adanya hormon
proklatin. Keadaan inilah yang menyebabkan payudara Mom’s tidak mengeluarkan ASI. Meski
demikian, hormon penghambat kinerja proklatin tersebut dapat segera hilang beberapa hari
kemudian. Tanda bahwa payudara Mom’s mulai memproduksi ASI yaitu payudara terasa lebih padat
dan berisi.
Meski Mom’s tidak mampu mengeluarkan ASI, usahakan tetap memberikan ASI segera setelah buah
hati dilahrikan. Ini juga berfungsi untuk merangsang produksi ASI pada tubuh. Kegiatan ini lebih
dikenal dengan istilah inisiasi menyusu dini. Nah, setelah beberapa hari, mungkin empat sampai lima
hari pasca melahirkan, ASI ibu akan mulai keluar normal dan lancar. ASI yang ibu berikan akan
mengandung kolostrum yaitu zat yang digunakan buah hati sebagai bentuk kekebalan tubuh. Maka
dari itu, usahakan untuk tetap memberi ASI kepada buah hati ya Mom’s. Selain berguna sebagai
kekebalan tubuh, kolostrum juga membantu usus buah hati untuk mengeluarkan kotorannya untuk
pertama kali lho. Begitu bermanfaat kan ASI bagi buah hati?
Nah, bagi Mom’s yang mengalami ASI sulit keluar, Mom’s dapat melakukan beberapa hal penting
untuk merangsang produksi ASI. Hal hal tersebut antara lain:
Memberikan ASI eksklusif. Pada saat ini, ASI yang keluar jumlahnya memang sedikit. Hal itu
tidak apa-apa, asalkan Mom’s tetap memberikan ASI kepada buah hati.
Menyusui buah hati 2-3 jam sekali. Kegiatan ini bisa Mom’s lakukan di minggu pertama
Mom’s menyusui. Hal ini bertujuan merangsang tubuh meningkatkan produksi jumlah ASI.
Latih buah hati untuk menyusui pada kedua payudara Mom’s. Ini bertujuan agar produksi
ASI seimbang.
Istirahat yang cukup dan mengurangi kegiatan pemicu stres. Bagaimanapun juga, pikiran
yang positif menjadi faktor penyebab utama hormon tubuh bekerja untuk memproduksi ASI
selain asupan makanan yang dikonsumsi Mom’s.
Pijat payudara dengan arah maju dari dada ke puting. Kegiatan ini juga mampu merangsang
produksi ASI.
ASI memang menjadi kebutuhan terpenting bagi buah hati. Keadaan setiap ibu juga berbeda beda
dalam menghasilkannya. Ada yang lebih cepat, ada juga yang lambat dari biasanya. Hal ini wajar dan
jangan terlalu dipikirkan. Sebab jika demikian, maka Mom’s akan stres berat yang mengakibatkan ASI
Mom’s semakin lama diproduksi. Tetap menjaga komunikasi dengan dokter adalah cara terbaik jika
Mom’s memiliki masalah ASI ya.
